中國茶的品種多樣，知名品種無不呈現(xiàn)優(yōu)美的色調、沁人的香氣和獨到的口感。在常常喝茶的人眼中，茶富有靈性，提升生命能量，使肌膚更有光彩，容光煥發(fā)。那么茶葉為什么有養(yǎng)顏功效呢?下面小編就為您詳細介紹下。
《本草綱目》記載茶“味苦甘微寒無毒，主治利小便、祛痰熱、止渴、令人少眠，有力悅志，下氣消食“，《神農本草經》中也記述了“茶味苦，飲之使人益思，少睡、輕身、明目“等功效，古人早就發(fā)現(xiàn)茶對人體臟器的影響，如果飲茶、用茶得法，身體得到滋養(yǎng)，皮膚自然煥發(fā)光彩。
茶葉為什么有養(yǎng)顏功效?這是和茶葉本身的特性分不開，雖然茶都可以排毒養(yǎng)顏，但不同的茶(例如藥草、花茶、五谷茶、水果茶等等)都有自己的性味歸經，對人體也各有功效。例如對女人很好的玫瑰花茶，玫瑰的性味甘溫，入肝脾經，有理氣解郁、活血止痛功效，因而能促進皮膚代謝、抗衰老，讓心情大好。
吃得太油膩，不妨喝點武夷巖茶，或是普洱茶，或是綠茶，可消食清火。如果內心的負荷太重，約上二三摯交，伴著綠茶暢所欲言，內心自然得到清凈。如果整日無事，就和香茗為伴，一日三泡，喝到透徹，心生歡喜，自然身心共治。
泡一杯茶，香氣透過鼻子進入大腦，情緒瞬即平靜下來，借著向上蒸騰的茶的輕煙，你會變得清明。將瑣碎事務放在心門之外，純粹享受茶經過味蕾、鼻腔的美妙過程。心生歡喜，身心共治。
在現(xiàn)在這樣快捷的生活方式下，能靜下心來品品茶實屬不易，但不論是為了美麗，還是為了放松，每天都空出一點時間喝喝茶吧。慢慢的飲茶，能調節(jié)身心靈，使身體放松，心緒平靜，讓自己不過度緊張。