茶是天然飲料，健康飲品，茶葉中含有多達(dá)500多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，包括茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、茶多糖等等。經(jīng)常喝茶對人的身體有意想不到的好處，讓人變得健康。
喝茶也是是品賞茶的美感，是一種生活的藝術(shù)。
一種以茶為媒的生活禮儀，一種以茶修身的生活方式。
飲茶
是生活愛好
也可以是生活儀式感
而茶帶給我們的妙處
大抵是可以從中品出人生百態(tài)
那么
喝茶對你來說，意味著什么呢？
柴米油鹽醬醋茶是日常茶，
琴棋書畫詩酒茶是情趣茶。
干熱口渴時喝茶，是及時水。
慢下來，閑庭品茶嘗云淡風(fēng)輕，是生活。
要知道
你想要的生活，茶都能給你。
健康生活
茶本就是天然的營養(yǎng)飲料。
“茶味苦，飲之使人益思，少睡，輕身，明目。”
現(xiàn)代科學(xué)分析研究，茶葉中含有300多種有益物質(zhì)，它們在人體的代謝協(xié)調(diào)上起到了一個很好的保健作用。
如茶多酚是抗氧化的小能手，消除有害自由基，抗衰老抗輻射；
咖啡堿則是提神醒腦的良藥，可以緩解疲勞，解痙平喘，對人體的腎器官也有好處；
茶氨酸便是茶保健的秘密武器了，不僅能促進(jìn)神經(jīng)生長和提高大腦技能，同時還能減少血漿膽固醇，增強(qiáng)人體免疫力。
簡單生活
大道至簡，簡單喝茶是生活。
簡單的茶生活是，沒有太多的花里胡哨，一個人，一張桌，一把椅，一本書，一杯茶，足矣！
簡單逸致的日子，看書品茶，哼歌一曲，音樂慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，茶也簡單一點(diǎn)，再簡單一點(diǎn)。
閑適生活
茶，是一種淡然愜意的閑適。
慵懶微風(fēng)輕拂的夏天，蟬鳴蛙叫，炎熱散漫，屋外槐樹滿樹濃蔭，三五孩子在乘涼玩耍。屋里翻一本閑書，聽一曲弦音，三兩知己，喝一壺老茶，暫忘塵世熙攘往來的束縛，得片刻的歡暢，閑適，是精神的自由。
古人語：“半窗一幾，遠(yuǎn)興閑思，天地何其寥闊也；清晨端起，亭午高眠，胸襟何其洗滌也。”
精神世界豐富之人，恬淡自適，喜樂從容。文人案頭的一段墨，墻上的一幅畫，書房的一本書等，皆是精神世界的寬慰之物，使我們從物欲的束縛中解脫出來。
智慧生活
品茶中也藏著生活哲學(xué)。
生活就像一杯茶，善泡者泡出清新的茶香，善品者品出細(xì)膩的滋味。人生需要準(zhǔn)備的，不是昂貴的茶或器，而是喝茶的心情。
“為名忙，為利忙，忙里偷閑，且喝一杯茶去”，是一種通達(dá)；
而“勞心苦，勞力苦，苦中作樂，再倒一杯茶來”，卻是一種灑脫。
“美酒千杯難成知已，清茶一盞也能醉人”卻是一種哲學(xué)智慧。
禪意生活
喝茶讓我們回歸生活本真。
一處茶席，一套茶具，一束插花，幾張木椅，簡約到了極致，細(xì)節(jié)處體現(xiàn)不同的味道，寧靜質(zhì)樸卻不失優(yōu)雅，遠(yuǎn)離喧囂而不失消極頹廢，營造一種禪意的生活空間。
茶空間不僅描繪了文人墨客的理想生活，不為功名利祿所擾的理念，回歸生活本真的境界，更多的是現(xiàn)代人精神層面的追求。
其實(shí)喝茶，是很簡單的事，不用擔(dān)心不懂茶，它和吃飯一樣，只要去喝，茶會懂你。