茶有著各種各樣的保健功效，例如利尿、降脂減肥、降血糖、抗癌、防輻射等等，那么茶與打鼾有沒(méi)有關(guān)系呢？到底喝奶茶好不好呢？下面就為大家揭曉答案。
喝茶與身體健康 茶與鼾癥
睡眠時(shí)如果僅僅是鼾聲如雷，沒(méi)有憋氣現(xiàn)象，醒來(lái)時(shí)神清氣爽，屬于良性鼾癥；如果有睡眠憋氣現(xiàn)象，則有可能患有阻塞性呼吸暫停綜合征，必須到有檢測(cè)條件的大醫(yī)院接受檢測(cè)。早前美國(guó)有報(bào)道， 綠茶中的成分可以保護(hù)大腦免受睡眠障礙導(dǎo)致的神經(jīng)性損傷。專家指出，多喝綠茶或者普洱生茶（每天至少1杯）可以作為睡眠呼吸短暫中止的輔助療法。
喝茶與身體健康 茶中加奶可降低保健效果
多年來(lái)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家一直提醒說(shuō)，飲茶有益心臟健康。但德國(guó)一項(xiàng)最新研究指出，在茶水中加入牛奶制成奶茶。會(huì)破壞茶中的有益成分。試驗(yàn)顯示。雖然茶通過(guò)增加動(dòng)脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了茶這種有益健康的保健效果。
德國(guó)研究人員表示，這個(gè)結(jié)果可解釋為什么英國(guó)的飲茶文化對(duì)心臟病的流行沒(méi)有產(chǎn)生明顯的抑制作用，因?yàn)橛?guó)大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。研究結(jié)果稱，16名女性分別喝半升新沏的茶、加入脫脂奶的茶水。兩個(gè)小時(shí)后對(duì)她們前臂的動(dòng)脈血管進(jìn)行檢查。結(jié)果顯示，喝茶的人動(dòng)脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，但茶中加入脫脂奶一組人的這一影響很不明顯。因此，想要喝茶保健最好別加牛奶。
奶茶對(duì)身體不太好喲，要少喝！
喝茶與身體健康 綠茶和蘑菇可防乳腺癌
澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，蘑菇和綠茶有助降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)法新社報(bào)道，澳大利亞西澳大學(xué)研究人員對(duì)中國(guó)杭州市2018名女性（其中一半是乳腺癌患者）的飲食進(jìn)行調(diào)查后得出這一結(jié)論。
研究人員稱，中國(guó)女性患乳腺癌的比例只是發(fā)達(dá)國(guó)家女性的五分之一，這與中國(guó)女性常吃蘑菇有關(guān)。即使每天只吃10克蘑菇也會(huì)有益。而且新鮮蘑菇和干蘑菇的效果是一樣的。如果既吃蘑菇又喝綠茶，則可進(jìn)一步降低乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
喝茶與身體健康 喝茶別太燙，小心喉癌！
伊朗研究人員最近發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示。喝太燙的茶可能導(dǎo)致喉癌。建議人們等茶涼些再喝。以前有研究顯示煙酒容易導(dǎo)致食道癌，而此次《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)布的最新研究結(jié)果表明。飲料太燙也容易誘發(fā)癌癥。研究人員指出，與低于65攝氏度的茶相比，水溫若高于70攝氏度，則誘發(fā)喉癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加七倍。
研究人員發(fā)現(xiàn)，與通常泡茶后隔四分鐘以上再入口的人相比，泡茶后不足兩分鐘就入口的人患癌癥的幾率要高出四五倍。他們指出，英國(guó)研究顯示人們一般傾向于在水溫56-60攝氏度時(shí)喝茶。目前還不清楚為什么水溫太燙容易導(dǎo)致癌癥。但研究人員指出。這也許與喉嚨內(nèi)部被反復(fù)燙傷有關(guān)。
我國(guó)廣東省的潮汕地區(qū)，人們患喉癌的幾率也較其他地區(qū)高得多。