西方有咖啡，中國有茶。茶的品種繁多，不同的人愛好不同的種類。而茶總歸起來共紅、黑、白、青、黃、綠六大茶。些許人言喝茶養(yǎng)生，沒事就喝兩壺茶，快活似神仙。但身體的平衡卻無法接受。過猶不及，也正是這個道理。下面和小茶君一起來看看茶的奧秘。
茶養(yǎng)生活，茶亦養(yǎng)人。如果說飲茶是愛好，那飲茶更像是習(xí)慣。習(xí)慣了在偶爾的空閑時間飲茶，體驗它流入肺腑的舒適，體會寒冬它帶來的溫暖。唇香齒暖，是茶的陪伴；心靜情定，是茶的魔力。說茶養(yǎng)生活，是我們在飲茶的同時汲取其營養(yǎng)，吸收其優(yōu)益。茶可清熱解毒，可消食去膩，可降火明目。不僅是身體，更是心情。茶就像隱形的心理醫(yī)療師，在融合你的那一剎那，在你接受它的一瞬間，它就悄無聲息的治愈你的焦慮，幫你寧心除煩。它帶著茶多酚，做你的清除劑，阻礙你身體里致癌物質(zhì)的合成，守護你的健康。
若你是愛美之人，茶也會呵護你。每天忙忙碌碌，接觸更多的除了人就是機器。你的手機、電腦很多很多的電子設(shè)備，讓你衰老了許多，這不是歲月給的，是生活給的。這時，茶會默默地來到你身邊，幫你防輻射，幫你解決面部的油膩，幫你收斂毛孔，為你排憂解壓。它很會照顧你的身體，它也很會照顧你的生活。它也希望你自己愛生活。更愛自己。
萬事有兩面，它是天使，也是惡魔。它養(yǎng)你疼愛你，它也會傷害你。太濃郁的東西也好，事物也罷，都隱藏著危險。越濃厚的茶，危害越大，在你大量飲用之后，胃液會被稀釋，茶水代替胃液幫你消化食物，異想天開。你會消化不良有時還會便秘，腸胃的負擔會成為往常的幾倍。茶堿傷胎兒，茶的寒涼擾經(jīng)期。它也對老人不友好，老人冬季喜歡飲茶，反而越喝越冷，茶沖泡后是暖的，那也是水帶給它的溫度，它的實質(zhì)無法被掩蓋，它還是涼的。缺鐵性貧血也是茶帶給你的苦惱，控制不好飲茶量的范圍，吃著人參喝著茶，那是你還不懂如何正確的飲用。多了解了解它，就像它關(guān)愛你的生活和身體一樣，關(guān)心它更多，才能多多收益，生活更美好。