寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。不僅為了滿足口腹之欲，同時也要注意身體的調(diào)理和保養(yǎng)。隨著天氣干燥、寒風凜冽，人的免疫能力也隨之下降，我們除了飲茶的禁忌和誤區(qū)要認識外，喝茶的好處更要知曉。
春夏秋冬宜飲的茶各有不同，紅茶性溫且具養(yǎng)胃功效，成為不少消費者在冬季選擇的最佳飲品。而紅茶，的確算的上寒冬中暖心茶。
紅茶，乃茶類中的高雅之品，深受現(xiàn)代人群的喜愛，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在寒冷的冬天，泡茶一杯淡香紅茶，在裊裊升起的茶香中，慢慢品飲。紅茶的品飲宜用熱茶。冬季經(jīng)常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是紅茶，性甘溫，可養(yǎng)人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可補益身體，養(yǎng)蓄陽氣，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。如若紅茶放冷，則不宜食用。因為影響了暖胃的效果，經(jīng)過長時間的放置茶中營養(yǎng)成分降低。固冬季飲茶，熱飲紅茶，暖身心御寒氣。
紅茶的飲用花樣繁多，功效不同，口味各異。解決了人們多元化口味的消費，滿足人們口感同時又具有保健作用。紅茶中茶多酚的氧化物能促進人體消化，紅茶不僅不傷胃，反而養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖，加奶的紅茶，不僅能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定的效果。例如：牛奶紅茶，每天早上一杯，補充氣血，強身健體。桂花紅茶，清熱生津，預防咽干口渴。糯米紅茶，益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱狀況。
寒冷干燥，對呼吸道等疾病有影響外，對人體的皮膚也照成損傷。皮膚干燥，出汗少，導致內(nèi)循環(huán)不順暢等癥狀。冬季常和熱紅茶，有助體內(nèi)新陳代謝，保護冬季美肌。
冬季一杯紅茶，暖心暖胃每一天。