由于生活中的習(xí)慣不佳，作息日夜顛倒，影響了胃腸的消化，應(yīng)該是許多人常有的困擾。而忙于應(yīng)酬，吃得過(guò)于油膩，導(dǎo)致胃腸的消化不良，也是許多人常有的煩惱。當(dāng)胃腸消化不好時(shí)，容易產(chǎn)生脹氣、胃酸分泌過(guò)多的毛病。當(dāng)你有這種困擾時(shí)，可以求助于保健茶飲，溫和而具有療效的保健茶，可以幫助你舒暢胃腸的消化，同時(shí)，還可以緩解脹氣等不適的癥狀。
許多帶點(diǎn)酸味的食材，如山楂、醋，可以幫助你做好健胃的工作；而一些富含纖維質(zhì)的食材，則可以幫助你的胃腸有效地蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的代謝正常。