都市白領(lǐng)幾乎每天都對著電腦，眼睛很容易產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。有時(shí)甚至眼睛會出現(xiàn)干澀、疼痛及模糊的現(xiàn)象，時(shí)間長了很容易傷害眼睛的健康，保護(hù)好自己的眼睛除了注意日常的衛(wèi)生之外，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍B(yǎng)生茶來緩解。一起來了解一下吧!
1、素馨花茶
素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的mm們最適合飲用。
2、決明子茶
決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯(cuò)的。
3、菊花茶
菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
4、桂花綠茶
桂花能夠養(yǎng)生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
5、玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?br>
6、杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因?yàn)樾岳?，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的mm，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
7、甘草綠茶
甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因?yàn)楹懈什萏鹚?，所以喝起來口感會比較好。
以上養(yǎng)生茶在工作中可以適當(dāng)飲用一些，有利于眼睛的健康，因?yàn)檠劬κ侨祟愔匾纳砥鞴伲云綍r(shí)我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，盡量不要長時(shí)間坐在電腦前，有必要的情況下做一些眼保健操，這樣才會對自己的眼睛有好處。