夏季天氣炎熱，很多人喜歡在陰涼處飲茶消暑。但是你所不知道的是不同的場合要喝對茶才更健康。
喝酒要喝葛花茶
每天少量飲酒對身體有一些好處，但喝醉就會對身體產(chǎn)生特別大的危害，尤其是對消化道、肝臟的損傷最為嚴(yán)重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。
妙招推薦：喝酒了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效。另外，如果喝酒時適當(dāng)吃些維生素c含量高的水果，能在一定程度上減輕酒精對身體的危害。b族維生素能保護(hù)消化系統(tǒng)，也可以適量補(bǔ)充些。
需要注意的是，酒后飲濃茶或者過量飲茶都會加重心臟、腎臟負(fù)擔(dān)。研究結(jié)果表明，酒后飲少量的茶，一方面可以補(bǔ)充維生素c，另一方面茶葉中的咖啡堿具有利尿作用，能使酒精迅速排出體外。因此，酒后可適量飲淡茶，應(yīng)盡量控制在200毫升以下。
吸煙要喝羅漢茶
抽煙會對肺造成傷害，同時香煙中的有害物質(zhì)被血液吸收后，還會引發(fā)心血管疾病。當(dāng)然，抽煙的人還會經(jīng)?？人裕@是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)污染了口腔和咽喉。
妙招推薦：保護(hù)咽喉，很多人第一個想到的會是胖大海，其實(shí)胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。可以將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到?jīng)]有味道為止。
久坐要喝枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂玩游戲的人和長時間開車的人，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，久視會傷肝又傷骨。
妙招推薦：這些人不妨多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。保肝護(hù)肝還要多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補(bǔ)腎，還可以多吃些胡蘿卜和維生素a片，以保護(hù)視力。常玩游戲者和有車一族平時可多吃些維生素c含量高的水果，以保肝護(hù)腎、清肝明目。此外，久坐的人易發(fā)胖，容易患高脂血癥，這類人需要服用一些具有降壓調(diào)脂、減肥功效的藥茶，不妨喝些苦丁茶、決明子茶。