材料：玫瑰花5朵，甜葉菊2片，檸檬草1茶匙。
沖泡：將上述茶材放入杯中，用沸水沖泡約5分鐘后即可飲用。
功效：甜葉菊味甘，性寒，歸肺、胃二經(jīng)。它能減肥養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血壓、軟化血管、降低血脂、降血糖、鎮(zhèn)痛、養(yǎng)陰生津、幫助消化，促進(jìn)胰腺和脾胃功能。
玫瑰花味甘微苦、性溫，具有強(qiáng)肝養(yǎng)胃、活血調(diào)經(jīng)、潤(rùn)腸通便、解郁安神之功效。常飲可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，?duì)肝及胃有調(diào)理的作用，還有消除疲勞、改善體質(zhì)、潤(rùn)澤肌膚的功效。
檸檬草有健胃、利尿、祛除胃腸脹氣、幫助消化的作用。它還可減輕感冒癥狀，利尿解毒、消除水腫及多余脂肪。檸檬草含有大量的維生素c,亦是美容養(yǎng)顏的佳品。
這款茶能利尿消水腫，在輕松減肥的同時(shí)還能讓你擁有光滑白皙的皮膚。
宜忌：孕婦不宜飲用。