普洱茶是一種深受大眾喜愛的飲品。大家平時(shí)一般都會(huì)把喝完的茶渣扔掉，其實(shí)，普洱茶渣中含有豐富的膳食纖維和無機(jī)質(zhì)以及不溶于水的蛋白質(zhì)，在日常生活中有很多妙處可用。
普洱生茶中含有的茶皂素是天然的表面活性劑，除了洗滌效果極佳之外，還有很好的濕潤(rùn)性。
將每次喝完的茶渣用紗布包好，于水中浸泡5分鐘，洗頭后，將頭發(fā)放到泡好的茶水中清洗并按摩3分鐘左右，不僅可以有效防治脫發(fā)，祛除頭皮屑，還可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。
將熟普洱的茶渣集中起來煮水，可泡腳。因?yàn)槭觳栊詼?，用以泡腳，能促進(jìn)足部血液循環(huán)，使全身經(jīng)絡(luò)更加通暢，有很好的暖足作用。
如果加入姜片和醋，還能防治凍瘡，尤其對(duì)中老年人特別有效。茶渣中豐富的單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用。所以，患腳氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來洗腳，不久便會(huì)不治而愈。不過煮茶洗腳，需得持之以恒才能見效。
中醫(yī)認(rèn)為，普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便等功效。其實(shí)，普洱茶的茶渣同樣含有豐富的膳食纖維，在日常生活中有很多妙處可用。
普洱茶渣可以用來沐浴。將喝過的普洱茶渣用紗布包起來，把紗布放入洗澡水里即可入浴。每一次大約泡20分鐘左右。
如此，對(duì)皮膚及心、肺都很有益處。不僅能消除疲勞，加速身體血液循環(huán)和脂肪的消耗，還可以提神醒腦，美白護(hù)膚。但是千萬(wàn)不要使用隔夜茶的茶渣。
經(jīng)常用茶水漱口，可使口腔內(nèi)感到清爽舒適、口臭也能逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。當(dāng)你吃了生蔥、蒜等食物之后，將一些殘茶渣放入口中咀嚼一會(huì)兒，便能慢慢消除異味。
飯后用喝剩的茶水漱口，還可漱出有害的微生物。同時(shí)，讓茶水在口腔內(nèi)反復(fù)運(yùn)動(dòng)，既能清除牙垢，又能提高口腔黏膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力，保持牙齒健康。