天然減肥茶——炒米茶

發(fā)布時間:2024-02-19
我們都知道天然的減肥茶就是中國茶了,像烏龍茶、普洱茶都是具有強效的減肥效果,而很多減肥者也懂得自制瘦身茶飲,但是一般自制減肥茶需要的材料都較多,今天茶葉商城就為您介紹一款具有地方特色的減肥茶——炒米茶。
流行于四川廣東等西南地區(qū)的茶點。做法是把大米煮成飯,然后將它們晾在陽光下曬成米干(里面還有少量水),再在大鍋里放很細很干凈的沙子作為熱媒,起火把鍋里的沙子燒熱再把米”分批放進去炒,炒成炒米,水分也隨之蒸發(fā)掉。這樣這些炒米在一定的密封條件下能放比較長的時間。當(dāng)?shù)厝嗽诩依飦砹丝腿藭r就會拿出這些炒米再佐以茶葉、炒蝦、炒花生芝麻之類的佐料,用開水沖泡來款待客人,或者在平時”心情好”時也會這樣做。
其實炒米本身營養(yǎng)價值并不高,只是這種食品在舊社會也是普通老百姓夢寐以求的東西,而佐料很重要,它決定了炒米茶能吃出的味道特點。
炒米茶的制作:
1、炒米的時候,要保證米是干的;
2、要不停的炒動,否則下面會燒焦的;
3、米一定要炒至發(fā)黃,至于是淺黃還是深黃,那就看你的口味來定了,你喜歡吃鍋巴就炒深黃一點,不喜歡就炒淺黃一點。
4、煮的時候,就像平常煮稀飯的做法就行了。
炒米茶的減肥原理:在炒制的過程中,米里所含的淀粉全部被破壞、分解(當(dāng)然別的營養(yǎng)素也遭到了重大破壞,因此,它可是說是一種毫無營養(yǎng)的東西了),變成了活性炭?;钚蕴靠梢园迅皆谖咐?、腸子里的脂肪吸走,排出體外。因此,它特別的”刮腸、刮油”,消暑解渴,而且護胃。
上一個:虛擬機裝安卓系統(tǒng)玩游戲(安卓平臺虛擬機運行windows)
下一個:芍藥白紋羽病防治

小米筆記本電腦哪一款性價比高(小米筆記本電腦哪款好價格實惠)
地磅萬能無線遙控器廠家談地磅數(shù)字跳變的原因
美國super lube潤滑油
在線式木材干燥控制儀
mysql mac如何設(shè)置密碼
漫步蘇州水月禪寺 品宋人茶詩凈心
自動影像測量儀的優(yōu)點是啥?
網(wǎng)站維護費用怎么算?網(wǎng)站維護的工作是什么?
電機馬達是制造業(yè)的重要產(chǎn)業(yè)嗎?
sensopart品牌推薦(工業(yè)自動化傳感器領(lǐng)域的佼佼者)
十八禁 网站在线观看免费视频_2020av天堂网_一 级 黄 色 片免费网站_绝顶高潮合集Videos