近日，世界杯已接近尾聲，看世界杯熬夜的人也就越來越多了，那要如何讓保護我們的眼睛呢？球迷周陽看世界杯有自己的法寶：“眼藥水、咖啡加冰啤酒。眼藥水針對眼疲勞，咖啡提神，冰啤酒營造氣氛。“
跟他抱同樣想法的人還真不少。北京三九朝陽藥店的售貨員說，最近來買眼藥水的年輕人增多，且點名要“抗疲勞“的。
福建茶葉門戶網(wǎng)專家提醒，目前市面上并沒有真正抗眼疲勞的眼藥水，熬夜又護眼，還得靠溫補。
專家介紹說，中醫(yī)不贊同熬夜看球，因為晚上11點之后正是培養(yǎng)人體陽氣的關(guān)鍵期，這段時間不休息對身體造成的損害白天很難補救。但要實在是看球熱情無法遏制，可以試試溫補護目——看球時泡上一壺溫補茶。
選用熟普洱、紅茶等偏溫熱性茶葉，加些枸杞子、大棗、生姜片，少許菊花、冰糖，每次少量而溫熱地喝，養(yǎng)陰補陽又安撫脾胃，再配合休息，身體根底健康了，眼睛自然也就健康了。