新鮮花草茶

發(fā)布時(shí)間：2024-02-18

【材料】
新鮮迷迭香少許
新鮮香蜂草少許
新鮮薰衣草少許
熱開水3杯（720毫升）
冰糖少許
【作法】
1.將迷迭香、薰衣草、香蜂草折成小段，放入花茶壺中，再倒入熱開水。
2.飲用時(shí)可添加少許冰糖，并先將冰糖與水煮化再泡入香草。
【療效】
1.迷迭香可減輕頭痛眩暈，消除胃脹氣，幫助睡眠，防止掉發(fā)。
2.薰衣草可以緩解壓力，治療失眠，緩和咳嗽。3.香蜂草對感冒，頭痛具有緩和作用。