對于杜仲茶來說,它是我們生活中比較常喝的一種茶了,如果飲用合理的話對人的身體是非常好的,那么杜仲茶應(yīng)該怎么去喝呢?下面就和我一起去詳細的了解下吧。
飲用方法
配方:杜仲茶5—15克
用法:85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘,效果最佳。
酌飲:保健量15—25克/天,治療量30克/天
說明:每泡反復(fù)沖泡不宜超過3次
功效:降血壓、強筋骨、補肝腎的功效,同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進睡眠效果明顯。
杜仲茶的食用方法
注意:杜仲茶切忌洗茶,頭泡茶水有效成分更高。
以上就是杜仲茶的食用方法介紹,希望通過這些介紹大家對于查驗的選擇有一個更加全面的認識,只要我們充分了解不同茶帶來的保健價值,才可以更好地發(fā)揮它給身體帶來的功效,所以說選茶的時候大家應(yīng)該更加注重。