學(xué)名：hyssopus officinalis
科名：紫蘇科
香草茶使用部分：葉、莖、花
主要成分：精油，類黃酮，丹寧，苦味質(zhì)，配糖體
凈化呼吸系統(tǒng)，緩和風(fēng)濕癥狀
海索草的英文民在希臘語中是“神圣的香草“之意。古時候，人們將其鋪在教會的地板上以凈化空氣。
海索草茶有助于強(qiáng)化呼吸器官及體內(nèi)黏膜。它不僅能緩解支氣管的炎癥，而且具有祛痰作用，對于支氣管炎、哮喘、伴有發(fā)熱癥狀的病毒性感冒有很好的功效。它獨(dú)特的香味能立即消除胸悶癥狀。
另外，海索草還有助于緩解風(fēng)濕引起的筋骨痛和關(guān)節(jié)痛。有條件者可以1天飲用1~3次。
作用：抗菌，抗病毒，祛痰，胸壁肌肉反射，刺激，驅(qū)風(fēng)，發(fā)汗。
香與味：清爽的氣味，微苦。
飲用方法：單獨(dú)使用或混合使用。采用一般方法即可。
注意事項(xiàng)：高血壓患者與孕婦禁用。
使用方法：用茶水漱口(治療咳嗽等)。