我國是茶的故鄉(xiāng)，自古以來無論男女老幼皆有飲茶的習俗，并且形成了歷史悠久、聞名世界的中國茶文化。
現(xiàn)代科學證實，飲茶有益于健康，并能防治某些疾病，自然也有利于增進性功能。這是因為茶葉中含有數(shù)十種營養(yǎng)成分，對于改善人體生理功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)和抑菌殺菌等都有獨到的作用。例如茶葉中含有20％～30％的茶多酚能抑制和殺滅細菌，有利于預防性器官的炎癥發(fā)生。又如茶中的芳香油那誘人沁脾的清香，有興奮激發(fā)性欲的作用。再如茶葉中含有的咖啡堿、茶葉堿和可可堿，有提神益思、解除疲勞的功能。夫妻同房時飲一杯茶，可振奮精神，增強對性刺激的感受能力和反應能力，有助于提高性生活質(zhì)量。
許多藥用植物也可配合茶葉用來當茶飲，如仙靈脾、韭菜子、胡桃、杜仲、菟絲子、沙苑子、蓮子、桑椹等。這些藥物多，能鼓舞腎中元陽，具有滋養(yǎng)、強壯、興陽的作用，對腎陽不足的性功能障礙和提高性興奮有一定的治療或輔助治療作用。本文就幾種常見的中藥茶及其家庭制作方法介紹于后，供讀者選用。
沙苑子茶：沙苑子12g，綠茶3g。先將沙苑子洗掙搗碎，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡，15分鐘后代茶飲用，1日數(shù)次。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，陽痿不舉，腰膝酸軟等癥。
蓮須綠茶：綠茶3g，蓮須12g，冰糖20g。將上三味加水500m1，煮沸5分鐘后代茶飲服，1日數(shù)次。此方具有清熱，澀精，止遺，助陽之功效，適用于房事淡漠，遺精陽痿等癥。
菟絲子茶：菟絲子12g，綠茶3g。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人茶杯中用沸水沖泡，即可飲用。此方具有補陰益陽，固精縮尿，起痿止遺之功效?？芍委熌凶硬挥杂拖潞透文I虧虛的消竭癥。久服此茶還有明目，輕身延年之功能。
韭菜子茶：韭菜子12g，綠茶3g，冰糖適量。將韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，適用于治療房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等癥。
益智仁茶：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡服用。此方有溫。腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，性欲低下，心煩失眠等癥。
蝦米茶：蝦米log，綠茶3g。將二味放入杯中，沸水沖泡15分鐘即可飲用。蝦米茶為沿海漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功能?？芍委熽栶艋?，腎虛腰痛等癥。蝦米茶經(jīng)反復飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶葉吃掉。
胡桃蜜茶：胡桃仁10g，綠茶15g。共搗成細末，加煉蜜適量人茶中，用沸水沖泡即可飲用。此方有溫。腎納氣，充旺元陽，止遺精，興陽事之功效。多用于男子房事低下，滑精早泄，以及長期哮喘等癥。
杜仲茶：杜仲葉12g，綠茶3g。將杜仲葉切細，與茶葉一同入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘，即可飲用。此方具有補肝腎，強筋骨，興陽事之功效。適用于治療脾腎陽虛引起的腰膝酸痛，陽痿早泄，尿頻尿急以及高血壓，心臟病，肝硬化等癥。長期飲用具有抗衰防老，延年益壽之功效。