菊花茶的作用有很多，不但可以有養(yǎng)生保健的作用，在中醫(yī)來講還有很好的藥用功效呢。菊花茶對降低血壓、冠心病、動脈硬化都有很好的療效，現(xiàn)在研究菊花對眼睛疲勞的恢復還有很好的作用的呢，今天就來和您說說。
經常在電腦桌旁工作的上班族，眼睛疲勞和疼痛是難免的。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
那么我們要選用哪一種的菊花茶呢?菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
溫馨提示：大家要是早上起床的時候要是眼睛浮腫了教您一個辦法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水沖泡10分鐘，入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑，代茶飲用，沖至無味。[作用]清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。[評注]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用于治療毒癰疥腫。現(xiàn)代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。
親愛的朋友們，以上就是對菊花茶的詳細介紹了，您是不是了解了呢。還有經常坐辦公室的朋友們很容易上火的，在平時的時候不妨多喝點菊花茶哦。不但去火還有很好的保護眼睛的效果哦。