原料:玫瑰茉莉蘆薈歐石楠馬鞭草各少
做法:
1)將所有干花草放入壺中,倒入開(kāi)水浸泡5分鐘即可飲用。
2)喝前可調(diào)入適量蜂蜜,但要在花草茶溫度稍涼一點(diǎn),大約60度左右,這樣蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才不會(huì)被破壞。
超級(jí)啰嗦:
**這款花草茶很適合在暴飲暴食之后的日子里,連服7天給腸胃排毒,還有清脂減肥的作用。也很適合那些長(zhǎng)期駐守在電腦邊的戰(zhàn)士們用來(lái)給身體排毒。
**很多超市里有專(zhuān)門(mén)賣(mài)花草茶的區(qū)域,你可以自己買(mǎi)齊原料,在家組合搭配,當(dāng)然每種搭配都有不同的功效,以后我還會(huì)介紹比如纖體的,明目的和美容的。
**如果超市賣(mài)不到,藥店通常也有這些原料。