春天喝什么茶？春天喝杯花茶消除春困

發(fā)布時間：2024-01-11

春天喝什么茶?春天喝杯花茶消除春困
季節(jié)交替，氣溫升高，人的身體處于舒展、生發(fā)之際，氣血也開始向外，這時候人常常會感到疲乏困倦。而花茶中的芳香物質(zhì)能醒腦，所以特別適合春天消除春困，提神醒腦，而民間也有“春飲花茶“的說法。
適合春天喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶及玫瑰花茶。除了提神醒腦，茉莉花還能調(diào)節(jié)腸胃，菊花茶可以養(yǎng)肝，玫瑰花茶能活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣。
需要提醒的是，喝花茶最好用開水泡制，避免飲用過濃、過燙的花茶。