桂圓紅棗茶具有益氣、補血、養(yǎng)顏的功效，體質(zhì)虛弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人飲用桂圓紅棗茶可以讓人狀態(tài)滿滿，還能擁有一個好氣色。
桂圓紅棗茶的功效與作用
桂圓味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，能補益心脾、養(yǎng)血安神；紅棗富含蛋白質(zhì)、維生素，能和陰陽。
二者合用，可共同起到補心脾、益氣血、安心神的功效。
桂圓紅棗茶的飲用禁忌
桂圓、紅棗甘溫偏熱，喝多了會比較容易上火。平日里有痰火、陰虛火旺、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸過多的人不適合飲用桂圓紅棗茶；而體質(zhì)強盛的年輕人應(yīng)少喝，以免上火；孕婦也不宜飲用，以免引起先兆流產(chǎn)或者便秘。
玫瑰紅棗西洋參茶
玫瑰紅棗西洋參茶看名字我們就知道它只要原材料就是玫瑰花、紅棗和西洋參。
玫瑰花具有美容養(yǎng)顏之功效，紅棗能夠有效的活血補血，而西洋參則具能夠有效補氣，將三者搭配飲用，特別適合氣血兩虛的女性朋友服用，還能喝出好膚色哦。
食用方法：取紅棗3顆、曬干的玫瑰花6朵、西洋參5克，直接沸水沖泡飲用即可。
注意事項：因為這三種材料都是屬于性溫的食物，所以身體有內(nèi)熱以及陰虛火旺的人不適合飲用。而對于肌膚暗淡，面色不好的血氣不足的女性具有不錯的效果。
紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶就是用紅棗和枸杞一起泡茶喝，紅棗能夠有效活血補血，而枸杞則能夠滋陰補腎，養(yǎng)肝明目，對于久坐辦公室的女性朋友來說不僅能喝出好氣血還能緩解眼部不適。
食用方法：可以直接食用紅棗，達到補血活血效果，也可以將紅棗5顆、枸杞10粒洗凈后直接泡水飲用。喝完茶后，枸杞和紅棗可以食用。
注意事項：紅棗枸杞茶不適合感冒發(fā)燒和脹氣的人飲用，對于因為貧血而出現(xiàn)的手腳冰涼癥狀，以及需要經(jīng)常熬夜的人都有不錯的效果。