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近年來(lái)，電動(dòng)牙刷已經(jīng)成為很多人口腔清潔的利器，經(jīng)?？梢栽陔娨暰W(wǎng)絡(luò)或者購(gòu)物網(wǎng)站上看到，包括街頭廣告。電動(dòng)牙刷作為刷牙工具，比普通牙刷具有更強(qiáng)的清潔能力，能有效去除牙垢和牙結(jié)石，預(yù)防蛀牙等口腔問(wèn)題。但是買了電動(dòng)牙刷之后，一定要注意它的正確使用。因?yàn)槿绻褂貌划?dāng)，不僅會(huì)導(dǎo)致牙刷不干凈，長(zhǎng)期操作不當(dāng)還會(huì)損傷牙齒。下面詳細(xì)總結(jié)一下電動(dòng)牙刷的使用流程，以及平時(shí)應(yīng)該注意的幾個(gè)事項(xiàng)。讓 讓我們看一看。
電動(dòng)牙刷的使用流程:分為5步。首先我們需要安裝刷頭，注意和機(jī)身的按鍵方向一致，安裝后檢查刷頭是否貼合牢固。第二步，擠牙膏。按照平時(shí)的牙膏量擠在刷頭上，盡量擠到刷毛的縫隙里，不容易脫落。第三步，將刷頭放入口中，然后打開(kāi)牙刷的電源鍵選擇檔位(牙膏不會(huì)晃動(dòng)飛濺)。一般電動(dòng)牙刷有多個(gè)檔位可供選擇(按電源鍵調(diào)節(jié))，力度會(huì)有所不同?？梢愿鶕?jù)自己的承受能力選擇刷起來(lái)舒服的檔位。
第四步是刷牙。刷牙要注意手法，建議用巴氏刷牙。電動(dòng)牙刷一般兩分鐘自動(dòng)關(guān)機(jī)，每隔30秒瞬間停止提醒換區(qū)。刷牙時(shí)，將口腔分為上下左右四部分，依次刷到位，最后輕刷舌苔。牙刷將在2分鐘后自動(dòng)關(guān)閉。最后一步是刷牙后漱口，將牙刷上殘留的牙膏泡沫等雜質(zhì)沖洗干凈。做完后，把牙刷放在干燥通風(fēng)處。
電動(dòng)牙刷使用注意事項(xiàng):共4點(diǎn)。1.電動(dòng)牙刷的選擇。一把好的牙刷可以長(zhǎng)期保護(hù)牙齒?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有這么多種牙刷，你可以 選擇時(shí)不要只看銷售或廣告。除了外觀，我們還要注意這兩個(gè)方面:一是看電動(dòng)牙刷的振動(dòng)頻率，不要 不超過(guò)40000次/分鐘。如果頻率太高，牙齒會(huì)磨損得更厲害。二是看刷毛，選擇刷毛頂端圓化率高的軟毛。比如飛利浦電動(dòng)牙刷，和友電動(dòng)牙刷，svj電動(dòng)牙刷都很不錯(cuò)。他們采用磁懸浮電機(jī)，振動(dòng)頻率穩(wěn)定，防水設(shè)計(jì)，噪音低。
2.刷牙的時(shí)間和頻率。電動(dòng)牙刷一般都有2分鐘定時(shí)器功能，所以刷牙時(shí)間可以是兩分鐘，不能太長(zhǎng)也不能太短。每天睡前刷牙兩次為宜。有些朋友可能會(huì)習(xí)慣飯后刷牙。不推薦這種行為，因?yàn)檫^(guò)度清潔會(huì)損傷牙釉質(zhì)。如果飯后感覺(jué)不舒服，可以用淡鹽水或漱口水漱口。
3.刷牙。因?yàn)殡妱?dòng)牙刷本身是振動(dòng)的，刷牙的力度不需要像手動(dòng)牙刷那么強(qiáng)。刷牙時(shí)，結(jié)合pap刷法和牙刷的震動(dòng)強(qiáng)度。，輕輕移動(dòng)牙刷。
4.牙刷保養(yǎng)。有效的保養(yǎng)可以延長(zhǎng)電動(dòng)牙刷的使用壽命，也有利于口腔健康。通常使用后需要及時(shí)擦干，并放置在干燥通風(fēng)處，定期對(duì)刷頭進(jìn)行消毒。電動(dòng)牙刷雖然有防水功能，但不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中。另外，細(xì)菌會(huì)隨著時(shí)間的推移在刷頭上堆積，刷毛也會(huì)磨損。建議每三個(gè)月更換一次刷頭。
以上是電動(dòng)牙刷的使用流程和注意事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。口腔護(hù)理是一個(gè)持久的過(guò)程，不僅需要選擇合適的電動(dòng)牙刷，還需要使用合適的電動(dòng)牙刷。認(rèn)真對(duì)待每一次刷牙，讓牙齒更健康。
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