客家肉丸茶葉炒飯
材料:米飯250克、客家肉丸6只、雞蛋一個、辣椒一個、龍井茶少許; 調(diào)料:蒜頭、鹽、醬油、雞精;
做法:先將米飯煲熟注意要用來整炒的米飯放的水比平時煲飯水少一點(diǎn),然后將客家肉丸切成丁,龍井茶葉泡開后撈出涼一下,切成末,蒜頭和辣椒切成碎片,預(yù)備后材料,在鍋內(nèi)放少許油,燒熱后下蒜頭、茶葉末和辣椒爆香,之后放肉丸落去翻炒,放下許鹽和醬油,跟著放落爆熟米飯,不斷翻炒至干透,落打散后雞蛋、最后再撒點(diǎn)雞精,快速翻炒均即可出鍋。
備注:茶葉的選擇可以根據(jù)個人口味,不同的茶葉制作出來的炒飯會有不同的香氣,但需要注意的茶葉用量宜少。最后:將泡過茶葉水加上蜂蜜,吃完炒飯之后好熱氣,而龍井加蜂蜜的茶有解熱之功效。