第一計
制作茶葉美食：茶葉除了用來沖泡外，也可以用來制作茶葉美食，如茶糕、茶肴等。不僅美味而且健康哦。
第二計
制作茶葉枕：對于茶葉來說，茶葉中的茶香能夠幫助人們提神意思，寧心靜氣，將用過的茶葉曬干，積累到一定的量時，就可以用來制作茶葉枕，枕著茶葉枕睡有著不錯對于改善睡眠挺有益處的哦。
第三計
茶葉的營養(yǎng)包括水溶性和脂溶性兩部分，后者不溶于水，不管沖多少次始終殘留在茶葉里，因此，吃茶葉才能更好得吸收茶葉營養(yǎng)。
第四計
鐵觀音沖泡之后散發(fā)濃郁的蘭香，茶性清淡，特別適合做茶湯餃子。
第五計
普洱茶口感純厚，可以消除食物的油膩感，最適合搭配肉類。比如茶皇鴿和普洱排骨。
第六計
碧螺春又名美女茶，適合做成羹湯供女士美容飲用。也有碧螺春炒雞絲這樣的快手小炒。
第七計
茶葉熏雞。雞色金黃悅目，肉質(zhì)鮮美，煙熏中帶有瓜片茶葉之清香，風(fēng)味別具。
第八計
茶水煮飯瘦身養(yǎng)生。但要注意的是，吃飯時常飲濃茶會影響胃腸消化功能。所以，入菜用的茶水應(yīng)為淡茶（濃度的拿捏很重要，因為過濃也會使菜肴發(fā)澀）。
第九計
止腹靈。旅途中吃了不衛(wèi)生的東西會引起腹瀉。這時多次沖泡茶水飲服，對防治腹瀉有一定療效。
第十計
暈車藥。半杯濃茶汁加入兩勺醬油拌勻飲服，對防治暈車有明顯作用。
第十一計
洗頭液。旅途中的奔波極易使頭發(fā)干枯憔悴。用茶水洗發(fā)，可使頭發(fā)柔順光亮。
第十二計
感冒藥。用冰糖泡濃綠茶，可減輕受涼引起的感冒、咳嗽、多痰等癥狀。
第十三計
曬后修復(fù)霜。旅途中皮膚若被烈日曬傷，用涼濃茶汁涂抹在紅患處，可減緩、消失皮膚灼熱疼痛感。
第十四計
清涼油。將茶葉用嘴嚼爛敷在被蜂蜇蟲咬的紅腫處，有消腫、止癢、止痛的作用。
第十五計
明目液。很早以前就有茶水洗眼治療眼部炎癥的民間療法。若旅途中引起花粉過敏性眼炎，或者晨起時有目赤頭痛、流淚、血絲、結(jié)膜炎等癥狀，以茶水洗眼可得到有效緩解。
第十六計
除臭劑。咀嚼茶葉或用濃茶漱口，可消除口中異味。
第十七計
吃特別辣的辣椒后，若口辣難忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一點茶葉，口中辣味即可消除。
第十八計
將肉放入濃度5%優(yōu)質(zhì)茶水中浸泡片刻后再冷藏/冷凍。肉類的保鮮效果不僅更好，而且不易腐爛變質(zhì)。
第十九計
飲茶戒煙。須借助吸煙來提神的人，不妨以茶代煙，其中烏龍茶戒煙效果最好。
第二十計
看電視和使用電腦時，飲綠茶可以非常有效得地降低輻射。（此計電腦一族都應(yīng)該記牢！）
第二十一計
輕度燙、燒傷，用濃茶涂抹傷處，不僅有較好的止痛效果，還可以防止液體滲出，有利于傷口愈合。
第二十一計
同上一計的方法一樣，可用于切辣椒之后手灼熱發(fā)痛的情況。
第二十三計
因寒冷干燥致手腳開裂或生凍瘡時，將少量茶葉嚼碎敷在裂處，用紗布或膠布包好，裂口會很快愈合。
第二十四計
堅持每晚用濃茶洗腳，可治愈腳氣。
第二十五計
孕婦經(jīng)常咀嚼干綠茶，可減輕惡心嘔吐等妊娠反應(yīng)。
第二十六計
茶水漱口，止癢除臭，更可治療口腔炎、舌痛、牙齦出血等口疾，還有固齒作用。茶水還可中止胃癌誘發(fā)物亞硝酸鹽在口腔內(nèi)的形成。
第二十七計
器皿中若殘留有魚腥味或蔥味，用廢茶葉放在其中煮數(shù)分鐘，便可去除。
第二十八計
用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗、木竹制品，可使其更光亮清潔。