這個(gè)春節(jié)，受新型冠狀病毒影響，全國封城封路，誤樂場所，公園，景點(diǎn)，寺廟，老人中心，電影院全部關(guān)閉。人人都宅在家里，有的練烹飪，有的練酒量，有的數(shù)大米，有的嗑瓜子，家家戶戶都是大魚大肉，飽食一餐豐富油膩的食物后就大睡，睡醒再繼續(xù)。
即使已經(jīng)步入上班正軌，春節(jié)遺留的油膩似乎還在喉間，這時(shí)候大家不免希望有一款茶能“藥到病除”。
雖然中國可以稱得上“茶之國”，但人們對喝茶目前還存在兩個(gè)誤解。
很多人會覺得越貴的茶功效越好，這就是國人對茶的誤解之一。
因?yàn)楝F(xiàn)在越來越多的高價(jià)茶，除了滿足人們對口感的需求，更是一種身份的象征。
但著名的茶學(xué)者曾指出：茶的價(jià)格由品質(zhì)和級別決定。
品質(zhì)主要指茶的產(chǎn)地和樹種，而級別主要和采摘時(shí)間、采摘部位有關(guān)，嫩芽、一芽一葉、一芽兩葉價(jià)格就相差不少。
所以大家應(yīng)該依據(jù)個(gè)人經(jīng)濟(jì)能力和不同的口味進(jìn)行選擇。
有學(xué)者就建議買茶應(yīng)該重品質(zhì)、輕級別。
因?yàn)橛行┘墑e高的茶采摘時(shí)間太早、太嫩，而茶的一部分營養(yǎng)恰是在莖里，有些便宜的茶養(yǎng)生效果更佳。
除此之外，國人大多存在的情況使只喝茶不品茶。
我們知道，茶是柴米油鹽醬醋茶”的茶，也是“琴棋書畫詩酒茶”的茶。
前者是功效性的需求，比如解渴、提神、祛火、消食等；后者則是更重在精神需求，滿足“養(yǎng)心”的需求，比如抒情、禮儀、悟道等。
早在古代，其實(shí)茶對古人來說最大的價(jià)值是養(yǎng)心為主、養(yǎng)身為輔。
到了工作忙、壓力大的今天，更應(yīng)該給自己一點(diǎn)時(shí)間，耐心地泡一壺茶、品一壺茶。
所以在心煩意亂、內(nèi)心迷茫之時(shí)，我們不妨慢慢品一壺茶，給自己一點(diǎn)休憩的時(shí)間與空間。
說到喝茶養(yǎng)身，如今越來越多的人在通過喝茶來達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。
不僅是喝酒的人、腸胃不佳、體寒濕重的人需要看體質(zhì)喝茶，平時(shí)我們應(yīng)該也要看茶喝茶。
六大茶類茶性不同，對人體的影響也不同。
綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人。
白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效。
黃茶性寒，功效也跟綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。
青茶性平，適宜人群最廣。
紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。
黑茶性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳。
總而言之，每種茶的性質(zhì)不同，一定要選適合自己的茶。
養(yǎng)成一種健康的喝茶方式，才會讓自己身心舒適，天天喝茶，才是對抗病毒的最好良藥。