普洱茶：助消化、去油脂、解酒
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃?，F(xiàn)代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。
烏龍茶：消除疲勞、生津利尿
如鐵觀音、大紅袍、臺灣烏龍等。經現(xiàn)代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。
花茶或綠茶：散寒邪、生陽氣
春天萬物復蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦、清除睡意，還有助于散發(fā)體內的寒邪，促進陽氣的生長。