在我國(guó)，胃病患者的比例是相當(dāng)高的，特別是忙于工作飲食休息不規(guī)律的都市年輕人來(lái)說(shuō)多少都有胃不舒服的時(shí)候，目前在治療上還沒(méi)有什么特效藥，所以胃病的預(yù)防、自我調(diào)養(yǎng)就顯得更加重要了;今天給大家介紹一款花茶搭配，茉莉花茶搭配石菖蒲可調(diào)養(yǎng)胃病。
茉莉花茶的功效之前給大家介紹過(guò)，很多人越來(lái)越喜歡喝茉莉花茶，《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開(kāi)郁、辟穢和中“的功效，對(duì)濕阻中焦，氣機(jī)失暢之胃脘脹痛，食欲不振頗有療效
石菖蒲辛、苦，溫。歸心、胃經(jīng)?；瘽耖_(kāi)胃，開(kāi)竅豁痰，醒神益智。用于心胸?zé)灒竿?，腹痛，風(fēng)寒濕痹，癰疽腫毒，跌打損傷。石菖蒲有促進(jìn)消化液的分泌及制止胃腸異常發(fā)酵，并有弛緩腸管平滑肌痙攣的作用
材料：茉莉花茶、石菖蒲各6克，青茶10克;
泡法：將上述材料放入茶杯中，以沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后飲用;
功效：肝郁氣滯而致慢性胃炎，行氣解郁，化濕和胃;
禁忌：肺脾氣虛或腎虛喘息者忌用;
重視胃病患者的一般治療，如合理的作息制度和飲食習(xí)慣，適度的休息、禁止吸煙和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時(shí)，應(yīng)減少胃酸的含量并加強(qiáng)對(duì)直接與胃酸接觸的粘膜層的保護(hù)。