講個真實的故事給各位分享
2002年的某天晚上，央視四頻道《人物》欄目播放的名人訪談。
受訪者是才高八斗的國學大師文懷沙老先生。
文老來到臺上坐定，仙風道骨模樣。
主持人問：文老您今年高壽？
文老：46。
主持人：您這樣的一位老人，怎么才46歲呢？
文老：哦！我不怎么注意自己的年齡。要說年齡，我早以“公歲“計算了，我今年46“公歲“。
也就是說，當年文懷沙92歲。
在聊到人生觀時，文老說，我心中所想，都是那些美好的東西。我愿意看的，也都是那些美好的東西。
他說，我解放前坐過國民黨的牢，文革中又坐過共產(chǎn)黨的牢，可謂歷經(jīng)磨難?？墒牵覐膩聿话涯切┑姑沟氖路旁谛纳?，始終保持樂觀的生活態(tài)度。
他講了兩個故事
一次，他手上生了一個疔瘡，必須做手術(shù)，從骨頭上把瘡毒刮除。
在301醫(yī)院，手術(shù)前兩位護士來給他打麻藥。
他一抬頭，發(fā)現(xiàn)兩位護士貌若天仙，于是對她們說：“我有個請求，別給我打麻藥，等會兒醫(yī)生給我做手術(shù)時，請求你們二位美女就站在我眼前“。
俗話說“十指連心疼“，手指頭被切開，然后用手術(shù)刀在骨頭上刮除瘡毒，文老痛得內(nèi)衣全被汗水濕透了，但他兩眼始終盯著兩位美女，終于在不做麻醉的情況下完成了手術(shù)。
還有一個故事更精彩。
有一年，他生病住院，專家給他全面檢查后，告訴他，已經(jīng)肝硬化。
他問專家，如此還能活多久，專家說最多一兩個月。
文老聽后沉默了，他忽然用手在大腿上掐了一把，感覺很疼，心想：我的知覺還這么好，怎么可能最多兩個月生命就結(jié)束了呢？
想到此，他突然放聲狂笑。醫(yī)生護士嚇壞了，以為文老聽說來日無多，嚇出神經(jīng)病來了。
文老笑畢，坦然地對醫(yī)生說，給我開些藥，立即辦理出院手續(xù)！
文老出院后，攜同夫人離開了家門，離開了北京。
他完全忘卻了面前的死亡之路，陶醉在祖國的大好河山中，流連忘返。
兩個月的生存極限過去了，半年過去了，一年過去了，當兩位老人回到北京，文老再去301醫(yī)院檢查時，奇跡發(fā)生了，文老的肝病灶不見了！
由此文老更加堅信：樂觀的心態(tài)對人的健康至關(guān)重要！
看了那場訪談之后，十幾年來，我一直十分崇拜文懷沙老人，把文懷沙老先生對待生活的樂觀態(tài)度，視為自己的座右銘！
2018年6月23日，文懷沙老先生在東京醫(yī)院駕鶴西歸，享年108歲。
他在那次訪談中，他有兩段精彩經(jīng)典的句子，值得回味：
1.少要沉穩(wěn)老要狂
少時不穩(wěn)小流氓
老來不狂病殃殃
2.多吃肥肉多喝茶
多與異性交朋友
最少活過九十九
喝茶養(yǎng)生也講究一個時間安排，有著一些需要注意的細節(jié)問題。
畢竟養(yǎng)生并不是我們喝些健康的飲品或者吃健康的食物就行，需要合理的安排養(yǎng)生的時間，這樣養(yǎng)生的效果才能體現(xiàn)出來。
喝茶最佳時間是早晨。
因為經(jīng)過一夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。
飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。
特別是老年人，早起后立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。
他說，他之所以健康長壽，得益于每天吃下兩粒藥：早上一粒叫“知足“，晚上一粒叫“感恩“。
因此，和包括鄰居在內(nèi)的任何人都友善相處，心中只有陽光，沒有煩惱，人也就不覺得老了。
愿我的親人和朋友都能像文懷沙老人一樣，早上一粒“知足“，晚上一粒“感恩“，忘卻年齡，忘卻煩惱，快樂健康地活著。