讓我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)防護(hù)。所謂防護(hù)，很簡(jiǎn)單，就是選擇一些具有防護(hù)隔離作用的面霜，現(xiàn)在很多品牌都有類似的產(chǎn)品出售，不過(guò)這種面霜最好與含保濕成分的爽膚水一起使用。
補(bǔ)水是在辦公室的一天里最重要的功課。這不光是喝幾在杯水那么簡(jiǎn)單。首先，你需要有一瓶專用補(bǔ)水劑，比如紀(jì)梵希的肌膚滑潤(rùn)液，而不是一瓶普通的礦泉水。有很多人都以為往臉上噴礦泉水，既補(bǔ)充了水分，又補(bǔ)充了礦物質(zhì)，事實(shí)上，純粹的水由于沒有添加營(yíng)養(yǎng)劑和滲透劑，當(dāng)它噴到臉上的時(shí)候，不但不會(huì)被皮膚吸收，反而會(huì)在蒸發(fā)的同時(shí)帶走皮膚自身的一部分水分，效果適得其反。所以，你如果想喂皮膚“喝水“,就必須購(gòu)置一瓶真正的補(bǔ)水劑。
補(bǔ)水的頻率應(yīng)視各人皮膚狀況而定。一般而言，油性皮膚3小時(shí)左右應(yīng)補(bǔ)一次水，干性和中性皮膚2小時(shí)左右補(bǔ)一次。補(bǔ)水之前，需要先用一張吸油紙吸去面部油分，再用濕潤(rùn)的化妝棉輕輕擦去面部污物，然后均勻地噴上補(bǔ)水劑。倘若面部有彩妝，程序可以簡(jiǎn)單一些，只需在吸去油分后，噴上補(bǔ)水劑即可，但別忘了再用一塊干的化妝棉吸去多余水分，順便將面部粉底重新打勾，然后薄施一層定妝粉。
除了外在補(bǔ)水之外，你不妨自己配制一些特別的美膚飲料，在補(bǔ)水的同時(shí)調(diào)理氣色，護(hù)理肌膚。下面就是我們?yōu)槟闾貏e推薦的幾款“辦公茶“,這些“茶“的原料都不貴，在中藥材店、副食店都可買到，上班時(shí)往自己的茶杯里一放就ok了，方便又有效。
1、桃花茶
干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可買到，如能自己采集到農(nóng)歷三月初三東南方枝頭的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。每月將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過(guò)大者忌用。
2、紅花茶
紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。
3、檸檬茶
將檸檬去皮以后切成片（一定記得要去皮，因?yàn)闄幟势ず箷?huì)令黑色素沉淀），依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素c,此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等，常飲檸檬茶，會(huì)讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。