喝茶有什么好處？茶人帶你了解熟普洱茶的功效與作用。大家好，這里是茶人談生活，感謝您在百忙之中閱讀小編的文章，今天茶人談生活就為大家分享下熟普洱茶。
什么是熟普洱茶？
喝茶熟普洱茶有什么好處？在了解喝茶有什么好處之前，我們先來了解下什么是熟普洱茶。
熟普洱茶也叫普洱生茶，簡稱。普洱茶是依據(jù)產(chǎn)地舊屬云南普洱府而得名，現(xiàn)在通常是指普洱茶區(qū)生產(chǎn)的茶，根據(jù)發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種，熟普洱茶便是其中的熟茶。熟普洱茶，是以公認(rèn)普洱茶區(qū)的云南大葉種曬青毛茶為原料，在高溫高濕的渥堆過程中發(fā)酵加工成的散茶和緊壓茶。
普洱茶外形色澤褐紅，茶湯色紅濃明亮，香氣獨(dú)特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅，如今市場上的熟茶基本上是靠人工催熟而成。
普洱茶素有“可入口的古董”之美稱，正常茶葉都新茶好，而普洱茶卻在“陳”，往往越久的普洱茶價(jià)值越高，價(jià)格也就上漲。古書記載“香陳九畹芳蘭氣，品盡千年普洱情”就是普洱茶被區(qū)別其他茶最大的特點(diǎn)。
熟普洱茶的功效與作用
熟普洱茶含有大量的茶多酚、兒茶素、茶褐素、咖啡堿、氨基酸、微量元素、萜烯類和甲氧基苯類化合等化學(xué)成分，這些化學(xué)成分對飲茶這具有一定功效，具體熟普洱茶的功效與作用主要表現(xiàn)在以下方面：
1、熟普洱茶具有抗氧化功效
熟普洱茶中含有抗氧化作用的化合物，比如茶葉的氨基酸、微量元素、兒茶素類化合物，都具有抗衰老的作用，甚至熟普洱茶中所含的兒茶素總量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他品種茶葉。普洱茶在發(fā)酵與加工過程中，很多糖類物資會(huì)轉(zhuǎn)化成新的可溶性單糖和寡糖，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功效，從而起到了抗氧化、延年益壽的作用。
2、熟普洱茶具有降脂減肥功效
熟普洱茶含有豐富的茶多酚、維生素c、維生素p成分，這些成分對降脂減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化、防治高血壓具有一定的成效。比如說，茶多酚具有改善毛細(xì)血管的功效，兒茶素化合物有明顯活性血管功能，對降血壓有一定功效。長期喝熟普洱茶還能降低膽固醇和甘油酯，從而起到一定定的降脂減肥效果。
3、熟普洱茶具有抗癌的功效
熟普洱茶具有抗癌的功效。根據(jù)中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院試驗(yàn)數(shù)據(jù)獲悉，茶葉具有抗癌及抗突變作用。熟普洱茶含有豐富的抗癌維生素，比如β胡蘿卜素，維生素b1、b2、c、e等，用電子檢測法觀察發(fā)現(xiàn)，普洱茶共30多種化學(xué)元素，其多數(shù)為抗癌的重要微量元素。此外，茶多酚在其氧化、降解、結(jié)合產(chǎn)物都對抗癌防癌有一定的成效。
舉個(gè)現(xiàn)實(shí)的例子，盛產(chǎn)普洱茶的云南西雙版納，是全世界癌癥發(fā)病率最低的地區(qū)之一。雖然這并不是影響西雙版納人群癌癥發(fā)病率的直接原因，但對降低癌癥發(fā)病率還是具有一定的輔助功效。
4、熟普洱茶的其他功效
喝熟普洱茶的好處還有很多，養(yǎng)胃、護(hù)胃、助消化、利尿、殺菌、健牙護(hù)齒的功效，喝熟普洱茶是有好處，但市場上一些人常會(huì)夸大它的功效，然后抬高熟普洱茶的價(jià)格。
喝熟普洱茶的禁忌
忌空腹喝熟普洱茶
空腹喝熟普洱茶茶，對于比較好喝茶是人群或體弱多病的人群來說，容易引起頭暈、心慌、手腳無力，這主要是因?yàn)榭崭购炔杩梢韵♂屛敢海档拖δ?，造成不良成分大量入血?br>忌喝頭遍熟普洱茶
熟普洱茶在栽培與加工制作過程中容易受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，茶葉表面上一定的殘留，頭遍茶具有洗茶之意，可以消掉茶葉表面的灰塵，這就是為什么大多數(shù)泡茶者都會(huì)講頭遍茶倒掉的原因。
忌特殊時(shí)間段喝熟普洱茶
特殊時(shí)間段喝茶，可能會(huì)對身體引起負(fù)面功效，主要表現(xiàn)在女性經(jīng)期、哺乳期、孕期，在這個(gè)時(shí)間段喝茶，可能引起一些病理綜合征；吃藥時(shí)間段也盡量不要喝茶，尤其是以茶帶水配藥，這是不可取的，茶葉中成分種類豐富，容易與藥物中的元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥效。
以上只是一些熟普洱茶的功效和作用的介紹，由于時(shí)間有限未能詳細(xì)為大家分享，希望想了解更多的朋友可以關(guān)注下茶人說生活或者在評論區(qū)留言交流。