每天高強(qiáng)度的生活使我們的健康受到了很大的威脅,這使越來越多的人注重養(yǎng)生了,兩款茶為你怡情解憂。
茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲,通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效,可以促進(jìn)食欲,幫助消化。如果出現(xiàn)了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀,可以多喝一些茉莉花茶,這樣不僅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。不過要注意的是,由于茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的,但是綠茶茶性偏寒涼,因此,體質(zhì)虛寒者不宜過多飲用。
花果茶
花果茶一般由熱帶木槿花、葡萄、蘋果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何污染的花果組成?;ü枘苤胃忻?,是茶本身所含的活性維生素c在起作用,維生素c能夠提高免疫力,使人體增強(qiáng)抗病能力。喝一杯花果茶,實(shí)際上就等于喝了一杯新鮮果汁。在德國,常常有人把花果茶當(dāng)作配合藥物治病的輔助方法,認(rèn)為這樣能夠縮短病程。一些消化不良的人在喝茶的同時(shí),連果肉也吃下去,因?yàn)樗艽龠M(jìn)胃腸蠕動,幫助排除體內(nèi)毒素,防止大便干燥。經(jīng)常飲用這種茶還可以排毒養(yǎng)顏,避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。
一開始認(rèn)為喝茶就是為了解渴,沒有想到喝茶會對我們有這么多的好處,只要是我們平時(shí)多注意一些細(xì)節(jié)的問題,處處都會給我們帶來驚喜的,看來平時(shí)要多喝點(diǎn)對身體有好處的茶。