1、喝多濃茶傷胃
飲用濃茶后會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、經(jīng)常飲用過濃的茶,增加心臟負(fù)擔(dān)
經(jīng)常飲用過濃的茶,還會使心血管和腎的負(fù)擔(dān)增加,有可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。
因為濃茶中的咖啡因,能使人體心跳加快、從而使血壓升高,進(jìn)而加大了心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。
3、老年人飲茶的濃度越高,面臨的骨折可能性也就越大
1991年,美國布朗大學(xué)會同波士頓大學(xué),共同研究和發(fā)現(xiàn)了濃茶中咖啡因的新問題,那就是濃茶會大大增加老人發(fā)生骨折的可能性。
具體研究結(jié)果顯示,每天飲濃茶達(dá)5杯的人,出現(xiàn)骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70%,甚至達(dá)到80%以上。
也就是說,老年人飲茶的濃度越高,面臨的骨折可能性也就越大。
4、神經(jīng)衰弱
在午休前、睡眠前有飲濃茶的習(xí)慣可導(dǎo)致失眠,影響睡眠質(zhì)量,茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng),久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。
5、不宜空腹喝濃茶,大量喝濃茶尤其是新茶容易“茶醉”
茶中所含的咖啡堿強(qiáng)而有力地刺激中樞神經(jīng),使之興奮,進(jìn)而引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
而濃茶相對而言咖啡堿更豐富,也更易導(dǎo)致茶醉。
6、濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟
滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。
腎臟是氟的主要排泄器官,當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,會導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量會明顯增多。
7、濃茶中的茶堿通過一系列作用,損害腎功能
濃茶中的茶堿能迅速地通過腎臟產(chǎn)生利尿作用,會促使尚未氧化的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。
乙醛對腎臟有較強(qiáng)毒性,可使腎小球和腎小管細(xì)胞受損,給腎功能帶來危害。
8、濃茶解酒如同火上澆油,會進(jìn)一步損傷腎臟、胃、心臟
酒精被消化道吸收后,先轉(zhuǎn)化成乙醛,再轉(zhuǎn)化成乙酸,最后分解成水和二氧化碳排出體外。
濃茶具有利尿作用,酒后喝濃茶,使酒精轉(zhuǎn)化成乙醛后尚未分解,便從腎臟排出,而乙醛會對腎臟造成刺激,所以酒后喝濃茶會傷害腎臟。
酒對心臟有很強(qiáng)的興奮作用,濃茶對心臟也有興奮作用,酒后喝濃茶會使心跳加速,加重心臟負(fù)擔(dān)。
酒對胃黏膜有刺激作用,而濃茶可誘發(fā)胃酸分泌,進(jìn)一步加重對胃黏膜的刺激。
綜上所述,如果經(jīng)常喝濃茶的話,對身體的危害是很大的,所以不論是泡茶還是喝茶,我們都要清淡一點才好。
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濃茶的危害
1、喝多濃茶傷胃
飲用濃茶后會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。
2、經(jīng)常飲用過濃的茶,增加心臟負(fù)擔(dān)
經(jīng)常飲用過濃的茶,還會使心血管和腎的負(fù)擔(dān)增加,有可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。
因為濃茶中的咖啡因,能使人體心跳加快、從而使血壓升高,進(jìn)而加大了心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。
3、老年人飲茶的濃度越高,面臨的骨折可能性也就越大
1991年,美國布朗大學(xué)會同波士頓大學(xué),共同研究和發(fā)現(xiàn)了濃茶中咖啡因的新問題,那就是濃茶會大大增加老人發(fā)生骨折的可能性。
具體研究結(jié)果顯示,每天飲濃茶達(dá)5杯的人,出現(xiàn)骨盆骨折的危險比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70%,甚至達(dá)到80%以上。
也就是說,老年人飲茶的濃度越高,面臨的骨折可能性也就越大。
4、神經(jīng)衰弱
在午休前、睡眠前有飲濃茶的習(xí)慣可導(dǎo)致失眠,影響睡眠質(zhì)量,茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng),久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。
5、不宜空腹喝濃茶,大量喝濃茶尤其是新茶容易“茶醉”
茶中所含的咖啡堿強(qiáng)而有力地刺激中樞神經(jīng),使之興奮,進(jìn)而引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
而濃茶相對而言咖啡堿更豐富,也更易導(dǎo)致茶醉。
6、濃茶含較高的氟,常喝濃茶會損害腎臟
滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。
腎臟是氟的主要排泄器官,當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,會導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量會明顯增多。
7、濃茶中的茶堿通過一系列作用,損害腎功能
濃茶中的茶堿能迅速地通過腎臟產(chǎn)生利尿作用,會促使尚未氧化的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。
乙醛對腎臟有較強(qiáng)毒性,可使腎小球和腎小管細(xì)胞受損,給腎功能帶來危害。
8、濃茶解酒如同火上澆油,會進(jìn)一步損傷腎臟、胃、心臟
酒精被消化道吸收后,先轉(zhuǎn)化成乙醛,再轉(zhuǎn)化成乙酸,最后分解成水和二氧化碳排出體外。
濃茶具有利尿作用,酒后喝濃茶,使酒精轉(zhuǎn)化成乙醛后尚未分解,便從腎臟排出,而乙醛會對腎臟造成刺激,所以酒后喝濃茶會傷害腎臟。
酒對心臟有很強(qiáng)的興奮作用,濃茶對心臟也有興奮作用,酒后喝濃茶會使心跳加速,加重心臟負(fù)擔(dān)。
酒對胃黏膜有刺激作用,而濃茶可誘發(fā)胃酸分泌,進(jìn)一步加重對胃黏膜的刺激。
綜上所述,如果經(jīng)常喝濃茶的話,對身體的危害是很大的,所以不論是泡茶還是喝茶,我們都要清淡一點才好。